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Blog Junior Oliveira - Educação Física Escola

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Professor Junior Oliveira



sábado, 10 de maio de 2014

Jeu de Paume, você conhece este jogo?


Há muitas teorias para o surgimento do tênis, mas há um consenso de que a França estabeleceu as bases reais do jogo com o surgimento do "jeu de paume" (jogo da palma), no final do século XII e início do XIII.
No tênis primitivo as raquetes não eram empregadas. Os jogadores usavam as mãos nuas e depois optaram por usar luvas. No século XIV, já havia jogadores que usavam um utensílio de madeira em forma de pá, conhecido como "battoir" e que mais tarde recebeu um cabo e também as cordas trançadas. Era o nascimento da raquete, uma invenção italiana.

Com o tempo, o tênis deixou de ser jogado com a bola contra o muro, passando a ser praticado em um retângulo dividido ao meio por uma corda. Surgiu, assim, o "longue-paume", que permitia a participação de até seis jogadores de cada lado. Mais tarde apareceu o "court-paume", jogo similar, disputado em recinto fechado, mas de técnica mais complexa e exigindo uma superfície menor para sua prática.

Muitos reis da França tinham no "jeu de paume" sua principal diversão, chegando a ponto de o rei Luís XI decretar "que a bola de tênis teria uma fabricação específica: com um couro especialmente escolhido, contendo chumaço de lã comprimida, proibindo o enchimento com areia, giz, cal, cinza, terra ou qualquer espécie de musgo". Para se ter uma idéia do crescimento do esporte na França, o rei Luís XII (1498 a 1515) pediu a um francês de nome Guy Forbert para codificar as primeiras regras e regulamentos e fez construir em Órleans, cidade onde tinha o seu palácio, nada menos que 40 quadras.



Em plena "Guerra dos Cem Anos", o rei Carlos V condenou o "jeu de paume", declarando que "todo jogo que não contribua para o ofício das armas será eliminado". Com tal proibição, lembrando que o jogo era praticado até aos domingos, pode-se deduzir que o novo esporte alcançou uma grande popularidade na França.
Com a Revolução Francesa, as Guerras Napoleônicas, o esporte praticamente desapareceu junto com a destruição das quadras. No século XIX, um jogador J. Edmond Barre, que se sagrou campeão da França em 1829 e conservou o título por 33 anos, até 1862.


Fonte: Texto extraído do site da Confederação Brasileira de Tênis < http://cbtenis.com.br/site.aspx/historia-tenis> Acesso em: 04mai. 2014

sábado, 3 de maio de 2014

Treinamento em circuito


Olá pessoal!!!

A utilização do circuito para treinamento tem como objetivo principal a resistência geral do corpo, uma vez que é realizado através de vários exercícios específicos, sendo um em cada estação por exemplo, com pouco tempo para descanso entre essas estações.
No  nosso caso com as 2ªs séries do Ensino Médio, foi realizado um exercício para cada capacidade física (resistência, agilidade, flexibilidade, velocidade e força).
Anteriormente havíamos realizado os testes de Resistência Muscular Localizada (Abdominal Modificado), Agilidade (Shutlle Run) para avaliarmos nossa própria condição com relação às capacidades físicas, já nesta aula em circuito através das explicações e práticas, desenvolvemos as seguintes competências e habilidades: identificar as capacidades físicas envolvidas em algumas ginásticas de academias; aplicar o conhecimento obtido na criação de exercícios ginásticos adequados para o desenvolvimento das capacidades físicas pretendidas.

Veja abaixo o quadro com os conceitos de cada capacidade física trabalhada nas aulas esse bimestre:


Beijos, abraços e até mais!!!